Hva skjer i balansetreningsprosjektet i Bergen?

Balansetrening starter 7. mars

HLF Bergen starter opp balansegruppe med ukentlig trening i fem uker, fra mandag 7. mars til mandag 4. april. Vi møtes på Lærings- og mestringssenteret (LMS), som har adresse Ulriksdal 2 og ligger like nedenfor Haraldsplass. Det er bussholdeplass like i nærheten.

Treningen omfatter lett oppvarming, balanse-øvelser og avspenningsøvelser. Vi avslutter med sosialt samvær med en kopp te og kjeks.

Invitasjon med mer opplysninger

Idédugnad 16. november

Tirsdag 16. november inviterer styret til idédugnad om hvordan vi kan utvikle balanseprosjektet i Bergen.

Er du interessert i dette og vil bidra med dine tanker og forslag til en god organisering av det nye tilbudet, er du velkommen til å delta på møtet.

Invitasjonen kan du lese her

Else Jerdal er vår første frivillige balanseinstruktør og skal lede gruppen